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#33 Rahu Mantra

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Um mantra para Rahu entoado 108 vezes. No Jyotish, Rahu é o nome dado ao nodo lunar do Norte. Indica dúvidas, sensitividade, sensibilidade nervosa, indecisão, imaginação, confusão, ilusões, fantasias, capacidade de se perder em tendências coletivas ou influencias sutis. Rahu tem uma influência mais sutil que os outros grahas, então as terapias que funcionam melhor para harmonizar as suas influências são as terapias mais sutis. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando. O Om é utilizado em conjunto para potencializar. Faça esse mantra para se conectar com a vibração de Rahu, utilizando-o como uma forma de saudá-lo.
Om Ram Rahave Namaha.
Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa.
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#32 Ketu Mantra

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Um mantra para Ketu entoado 108 vezes. No Jyotish, Ketu é o nome dado ao nodo lunar do sul. Indica a negação, conhecimento, liberação, transcendência, representa pontos de eclipses, é um significador de Moksha (Moksha Karaka). Ketu tem uma influência mais sutil que os outros grahas, então as terapias que funcionam melhor para harmonizar as suas influências são as terapias mais sutis. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando. O Om é utilizado em conjunto para potencializar. Faça esse mantra para se conectar com a vibração de Ketu, utilizando-o como uma forma de saudá-lo.
Om Kem Ketave Namaha.
Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa.

#31 Shani Mantra

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Um mantra para Shani entoado 108 vezes. No Jyotish, Saturno é chamado Shani, aquele que é lento. Indica a disciplina, ascetismo, ancestralidade, o que dá as lições mais duras, obstrução, limitações, restrições, envelhecimento, meditação. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando. O Om é utilizado em conjunto para potencializar. Faça esse mantra para se conectar com a vibração de Saturno, utilizando-o como uma forma de saudá-lo.
Om Sham Shanaye Namaha.
Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa.
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#30 Shukra Mantra

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Um mantra para Shukra entoado 108 vezes. No Jyotish, Vênus é chamado Shukra, que costuma indicar o nosso senso de harmonia, apreciação pela beleza, a suavidade, afeição, sensibilidade, gentileza. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando. O Om é utilizado em conjunto para potencializar. Faça esse mantra para se conectar com a vibração de Vênus, utilizando-o como uma forma de saudar Vênus.
Om Shum Shukraya Namaha.
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#29 Guru Mantra

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Um mantra para Guru entoado 108 vezes. No Jyotish, Júpiter é chamado Guru, costuma ser visto como o mais generoso e benéfico, é o mentor, o guia, significando as leis da nossa evolução e a nossa autorrealização, o Dharma. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando. O Om é utilizado em conjunto para potencializar. Faça esse mantra para se conectar com a vibração de Júpiter, utilizando-o como uma forma de saudá-lo.
Om Gum Gurave Namaha.
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#28 Budha Mantra

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Um mantra para Budha entoado 108 vezes. No Jyotish, Mercúrio é chamado Budha, que tem relação com a inteligência, intelecto, e se relaciona com Buddhi, o discernimento mais profundo, o que te transforma num Buddha, ou alguém desperto. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando. O Om é utilizado em conjunto para potencializar. Faça esse mantra para se conectar com a vibração de Mercúrio, utilizando-o como uma forma de saudar Mercúrio.
Om Bum Budhaya Namaha.
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#27 Kuja Mantra

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Um mantra para Kuja entoado 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando. O Om é utilizado em conjunto para potencializar. Faça esse mantra para se conectar com a vibração de Marte, utilizando-o como uma forma de saudar Marte.
Om Kum Kujaya Namaha.
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#26 Chandra Mantra

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Um mantra para Chandra entoado 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando. O Om é utilizado em conjunto para potencializar. Faça esse mantra para se conectar com a vibração lunar, utilizando-o como uma forma de saudar a Lua, tanto interna quanto externa.
Om Cham Chandraya Namaha.
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#25 Soma Mantra

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Um mantra para Soma entoado 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando. O Om é utilizado em conjunto para potencializar. Faça esse mantra para se conectar com a vibração lunar, utilizando-o como uma forma de saudar a Lua, tanto interna quanto externa.
Om Som Somaya Namaha.
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#24 Surya Mantra

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Um mantra para Surya entoado 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando. O Om é utilizado em conjunto para potencializar. Esse é um mantra para se conectar com a vibração solar.
Om Sum Suryaya Namaha.
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#23 Mantra HUM

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O bija mantra Hum entoado 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
O Om é utilizado em conjunto para potencializar o bija mantra Hum.
Om Hum.
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#22 Relaxamento Guiado

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Relaxamento guiado na voz de Beth Soares. Utilize com frequência durante pausas no trabalho ou com os estudos para reorganizar o corpo e a mente, liberar as tensões e se reenergizar. Pode ser feito também antes de dormir para ter uma melhor qualidade de sono.
Recomendado para quem quer manter a saúde, reduzir o stress e ansiedade, evitar doenças, manter um bom rendimento com os estudos e no trabalho, melhorar o humor.
Indicamos que as nossas alunas de Yoga, Dança e quem atendemos com terapia Ayurveda que estejam com insônia ou com alguma dificuldade para dormir que façam sempre ao deitar para dormir.
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#21 Mantra Asato Ma

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O mantra Asato Ma entoado 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
Om Asato Ma Sadgamaya
Tamaso Ma Jyotir Gamaya
Mrtyor Ma Amrtam Gamaya.
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Os 4 objetivos segundo os Vedas

A sabedoria Védica considera a existência de quatro objetivos de vida dos seres humanos, eles servem a todos e em algum nível cada um deve fazer o possível para realizá-los. Estes objetivos podem ser alcançados de inúmeras formas para cada pessoa, mas em linhas gerais, são os mesmos em qualquer tempo. São fundamentais para oContinuar lendo “Os 4 objetivos segundo os Vedas”

#20 Yoga Devi Mantra

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Um mantra de Yoga Devi entoado 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
Om Hrim Namo Yogadevyai
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#19 Saraswati Mantra

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Um dos mantras de Saraswati 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando. Om Aim Saraswatyai Namaha. Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa. Veja mais do nosso trabalho em https://atelieartcult.com

#18 Lakshmi Mantra

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Um dos mantras de Lakshmi 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando. Om Shrim Maha Lakshmiyei Namaha. Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa. Veja mais do nosso trabalho em https://atelieartcult.com

#17 Durga Mantra

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Um dos mantras de Durga 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando. Om Dum Durgayei Namaha. Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa.

Rasas ou sabores no Ayurveda

Os Sadrasas, ou seis sabores, são um tópico de grande importância no Ayurveda, pois através dele podemos compreender muita coisa. Os Rasas são divididos em: Madhura ou Svadu (doce), Lavana (salgado), Amla (ácido), Katu ou Usna (picante), Kasaya (adstringente), Tikta (amargo). Cada sabor pode ter o papel de nutrir e gerar tecidos, ou de gerarContinuar lendo “Rasas ou sabores no Ayurveda”

Alimentação no Ayurveda

No Ayurveda é realmente levado em conta o conceito de que o alimento é o nosso remédio. A alimentação é fundamental dentro do Ayurveda e muitas recomendações para obter o reequilíbrio vão ser dadas através do ajuste da alimentação para determinados tipos de pessoas e situações. Para definir uma alimentação adequada costumamos pensar em algunsContinuar lendo “Alimentação no Ayurveda”

Unhas no Ayurveda

No Ayurveda a importância dada à observação do funcionamento do corpo e manutenção do equilíbrio é a chave para detectarmos precocemente sintomas de desequilíbrio. Através de diagnóstico conseguimos identificar os possíveis desequilíbrios e atuar harmonizando o funcionamento corporal e ampliando a saúde. No diagnóstico, as nossas unhas também oferecem informações, elas são os produtos residuaisContinuar lendo “Unhas no Ayurveda”

#16 Gayatri Mantra

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O mantra Gayatri 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
om bhur bhuvah svaha
tat savitur varenyam
bhargo devasya dhimahi
dhiyo yo nah prachodayat
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O que é Yoga

Na imagem temos o registro de um relaxamento para a diminuição do fluxo mental durante o Shanti em 2018, retiro que realizamos de curta duração. O yoga é um ramo prático de desenvolvimento e realização espiritual de um grande conjunto de conhecimentos que formam a cultura védica. Ele é compreendido e interpretado de diversas maneirasContinuar lendo “O que é Yoga”

#15 Ganesha Mantra

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O mantra Om Gam Ganapataye Namaha 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
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#14 Mantra Om Namo Narayanaya

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O mantra Om Namo Narayanaya 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
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#13 Mantra SO HAM

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O mantra SO HAM 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
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#12 Mantra HAM

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#11 Mantra YAM

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O mantra YAM 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
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#10 Mantra RAM

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#09 Mantra VAM

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O mantra VAM 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
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#08 Mantra LAM

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#07 Mantra OM

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#06 Entrevista: Dançar tecendo… Tecer dançando…

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Ouça a entrevista com Andrea Dalcon, que nos conta como a dança mudou a vida dela. Estaremos postando entrevistas com mulheres que estão participando da construção do novo trabalho, são mulheres que dançam tecendo suas histórias… vamos escutar!
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#05 Entrevista: Dançar tecendo… Tecer dançando…

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Tempo disponível é um problema? Vale a pena se dedicar a uma atividade, um sonho? Ouça a entrevista com Maria da Glória, nutricionista que se inscreveu no curso de dança e hoje se apresenta dançando. Estaremos postando entrevistas com mulheres que estão participando da construção do novo trabalho, são mulheres que dançam tecendo suas histórias… vamos escutar!
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#04 Relaxamento diário para afastar angústia, medos e harmonizar

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Hoje oferecemos um relaxamento e indicamos que pratiquem bastante. Excelente para tratar estados de estresse. Vamos lá? Veja mais do nosso trabalho em https://atelieartcult.com