Benefícios da Dança do Ventre

Alguns Benefícios da Dança do Ventre:

  • Favorece o fortalecimento de todos grupos musculares, principalmente da musculatura pélvica;
  • Trabalha a respiração;
  • Trabalha a concentração e memorização;
  • Melhora a flexibilidade, a postura e o alongamento corporal;
  • Desperta os sentidos da visão, audição, tato e desenvolve a sensibilidade;
  • Desperta a feminilidade e ajuda naturalmente a libertar a sensualidade, sem vulgaridade;
  • Promove o autoconhecimento, eleva a autoestima, desenvolve a autoconfiança;
  • Desenvolve a musicalidade;
  • Desperta para as noções de tempo e espaço;
  • Alivia as tensões do cotidiano, gera sensação de paz e bem estar.

Aprenda essa maravilhosa arte e tenha uma vida mais saudável!

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