A sabedoria Védica considera a existência de quatro objetivos de vida dos seres humanos, eles servem a todos e em algum nível cada um deve fazer o possível para realizá-los. Estes objetivos podem ser alcançados de inúmeras formas para cada pessoa, mas em linhas gerais, são os mesmos em qualquer tempo. São fundamentais para oContinuar lendo “Os 4 objetivos segundo os Vedas”
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#20 Yoga Devi Mantra
Um mantra de Yoga Devi entoado 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
Om Hrim Namo Yogadevyai
Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa.
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#19 Saraswati Mantra
Um dos mantras de Saraswati 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando. Om Aim Saraswatyai Namaha. Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa. Veja mais do nosso trabalho em https://atelieartcult.com
#18 Lakshmi Mantra
Um dos mantras de Lakshmi 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando. Om Shrim Maha Lakshmiyei Namaha. Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa. Veja mais do nosso trabalho em https://atelieartcult.com
#17 Durga Mantra
Um dos mantras de Durga 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando. Om Dum Durgayei Namaha. Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa.
Rasas ou sabores no Ayurveda
Os Sadrasas, ou seis sabores, são um tópico de grande importância no Ayurveda, pois através dele podemos compreender muita coisa. Os Rasas são divididos em: Madhura ou Svadu (doce), Lavana (salgado), Amla (ácido), Katu ou Usna (picante), Kasaya (adstringente), Tikta (amargo). Cada sabor pode ter o papel de nutrir e gerar tecidos, ou de gerarContinuar lendo “Rasas ou sabores no Ayurveda”
Alimentação no Ayurveda
No Ayurveda é realmente levado em conta o conceito de que o alimento é o nosso remédio. A alimentação é fundamental dentro do Ayurveda e muitas recomendações para obter o reequilíbrio vão ser dadas através do ajuste da alimentação para determinados tipos de pessoas e situações. Para definir uma alimentação adequada costumamos pensar em algunsContinuar lendo “Alimentação no Ayurveda”
Unhas no Ayurveda
No Ayurveda a importância dada à observação do funcionamento do corpo e manutenção do equilíbrio é a chave para detectarmos precocemente sintomas de desequilíbrio. Através de diagnóstico conseguimos identificar os possíveis desequilíbrios e atuar harmonizando o funcionamento corporal e ampliando a saúde. No diagnóstico, as nossas unhas também oferecem informações, elas são os produtos residuaisContinuar lendo “Unhas no Ayurveda”
#16 Gayatri Mantra
O mantra Gayatri 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
om bhur bhuvah svaha
tat savitur varenyam
bhargo devasya dhimahi
dhiyo yo nah prachodayat
Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa.
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O que é Ayurveda
A orientação para o uso das diversas especiarias e para mudanças alimentares de acordo com as estações, horários, regiões e períodos da vida para cada tipo é parte do Ayurveda. Ayurveda é um sistema tradicional e holístico que trata sobre a vida, a natureza e a saúde nos seus mais diversos aspectos. A palavra ayurvedaContinuar lendo “O que é Ayurveda”
#15 Ganesha Mantra
O mantra Om Gam Ganapataye Namaha 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
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#14 Mantra Om Namo Narayanaya
O mantra Om Namo Narayanaya 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
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#13 Mantra SO HAM
O mantra SO HAM 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
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#12 Mantra HAM
O mantra HAM 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
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#11 Mantra YAM
O mantra YAM 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
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#10 Mantra RAM
O mantra RAM 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
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#09 Mantra VAM
O mantra VAM 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
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#08 Mantra LAM
O mantra LAM 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa.
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#07 Mantra OM
O mantra OM 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa.
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#04 Relaxamento diário para afastar angústia, medos e harmonizar
Hoje oferecemos um relaxamento e indicamos que pratiquem bastante. Excelente para tratar estados de estresse. Vamos lá? Veja mais do nosso trabalho em https://atelieartcult.com
#03 Respiração consciente, meditação e o mantra So Ham
Hoje vamos comentar um pouco sobre a respiração consciente, meditação e o mantra So Ham.
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#02 Respiração profunda e ansiedade
Vamos conversar sobre como através da respiração consciente diminuímos a nossa ansiedade?
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#01 Apresentação
Estamos iniciando aqui a nossa jornada com vocês nesta ferramenta. Esperamos que nos acompanhem! Shanti
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