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Como estão seus músculos e articulações? Você pensa que por não poder ir ao chão estará fora da prática de yoga com posturas físicas? Aqui está nosso convite para você iniciar sua prática, mesmo sem poder deitar no solo. Acompanhe esse texto e depois veja o vídeo. Yoga para você que não pode fazer asContinuar lendo “Yoga – Você não pode deitar no chão? Mas pode fortalecer!”