Os Asanas do Yoga – Curso On-line

Práticas para a saúde

Os Asanas do Yoga – Práticas para a saúde. Curso On-line. Postura Purvottanasana.

Um curso prático para você acessar quantas vezes quiser, durante 1 ano, por um valor imperdível!

O yoga é um ramo prático de desenvolvimento e realização espiritual de um grande conjunto de conhecimentos que formam a cultura védica. Ele é compreendido e interpretado de diversas maneiras por muitas escolas através do tempo, mas fundamentalmente todas devem ter um mesmo objetivo, que é o conhecimento de si e a autorrealização. Ele pode ser considerado prático por ter uma série de métodos estruturados para que o praticante possa alcançar os objetivos. Seus métodos são praticados, testados e foram estruturados há milênios.

Neste curso de asanas vamos mostrar posturas e alongamentos, que podem servir para a sua prática, para iniciar ou finalizar o dia, ou num momento de pausa que você precise soltar o corpo no seu dia a dia.

São aproximadamente 40 vídeos sobres diversos temas.

As aulas são de curta duração, para que todos possam incluir as práticas em suas rotinas.

Assista a uma aula

Os Asanas do Yoga – Práticas para a saúde. Curso On-line. Aula sobre a postura Baddhakonasana.

Garantia

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O valor da compra está em apenas R$45,00 à vista, podendo ser parcelado. Essa compra da acesso por 1 ano às aulas na plataforma.

Preço especial de apoio durante a Pandemia – Pratique em casa e cuide da saúde.

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