Pratique Dança do Ventre I – Curso On-line

Muitos benefícios em 8 aulas

Cartaz Curso On-line Dança do Ventre I.
Pratique Dança do Ventre I. Muitos benefícios em 8 aulas. On-line. Bônus: Dicas para um figurino básico.

Um curso prático de dança do ventre para você acessar quantas vezes quiser, durante 1 ano, por um valor imperdível!

Praticar dança do ventre pode ser um sonho para muita gente, neste curso em 8 aulas vamos abordar muitas técnicas que vão levar você a alcançar seu desejo de dançar sem segredos.

Nossas aulas são ministradas de maneira prática, fácil e didática, facilitando o aprendizado e o êxito.

Nossa experiência nos ajudou a organizar este material, estamos com cursos presenciais de dança do ventre sendo oferecidos desde 2004, sem interrupção!

Na plataforma deste curso on-line você terá como interagir conosco, contamos com sua participação enviando também suas ideias e opiniões.

Consideramos que este curso é nosso, queremos que você além de enviar suas dúvidas também coloque sua criatividade em ação!

O que pretendemos oferecer com este curso se dirige a pessoas que:

Querem conhecer a magia da dança do ventre sem subterfúgios e avançar nos estudos com acompanhamento;

Procuram uma atividade física que seja também fonte de prazer, para diminuir o estresse;

Querem fortalecer os músculos e os sistemas cardiorrespiratório, excretor, endócrino… enfim que querem saúde;

Desejam a liberdade para entender o seu feminino sem tabus, sejam mulheres ou homens;

Buscam colocar um pouco de arte em suas vidas e expandir a sua criatividade;

Buscam um curso que leve mais flexibilidade física e mental para suas vidas, que ensine com leveza e ajude a acreditar mais em si;

Querem ter em casa o conteúdo da dança do ventre bem organizado e prático, sem complicações e querem colocar logo a “mão na massa”, dançar logo na primeira aula;

Querem ter acesso a esse conteúdo na hora que quiser;

Para pessoas que independente da idade querem se manter ativas.

O curso é composto por 8 aulas práticas com 40 minutos cada aula, que chamamos de módulos. As aulas são dadas por Beth Soares.

Cada módulo (aula) é dividido em vários pequenos vídeos para facilitar a sua prática, assim ficará mais fácil quando quiser estudar um conteúdo específico.

Nos módulos você terá:

  • Alongamento
  • Técnica de quadril
  • Técnica de deslocamento
  • Estudo com braços, técnicas de tronco
  • Shimmies
  • Revisões

Tudo bem organizado e sistematizado. Você poderá repetir as aulas quantas vezes quiser!!!
Indicamos que repita muito, mesmo que você já esteja dançando. Ter este curso em casa te estimulará a dançar e praticar mais. Isso é muito importante.

Além de tudo isso que já explicamos, vamos oferecer um vídeo extra!

“DICAS PARA UM FIGURINO BÁSICO”

Depoimentos das Participantes

Conteúdo Programático:

AULA 1 – (MÓDULO 1)

  1. Alongamento
  2. Técnica de quadril – Zerinho
  3. Deslocamento
  4. Braços
  5. Shimmies
  6. Praticando I
  7. Zerinho com deslocamento lateral
  8. Revisão

AULA 2 – (MÓDULO 2)

  1. Alongamento
  2. Técnica de quadril – Batida lateral
  3. Técnica de quadril – Batida vertical
  4. Deslocamento
  5. Técnica de quadril – Variações com batida lateral
  6. Praticando
  7. Ombros
  8. Shimmie

AULA 3 – (MÓDULO 3)

  1. Alongamento
  2. Movimento redondo com peito
  3. Oito para trás
  4. Deslocamento com oito para trás
  5. Zerão
  6. Praticando I
  7. Praticando II
  8. Shimmie com zerinho

AULA 4 – (MÓDULO 4)

  1. Alongamento
  2. Técnica de quadril – Oito para frente
  3. Oito para frente com deslocamento
  4. Técnica de quadril – Acento para cima
  5. Shimmie de peito
  6. Praticando I
  7. Shimmie com movimento de quadril
  8. Praticando II – Shimmies, técnicas de quadril, deslocamentos

AULA 5 – (MÓDULO 5)

  1. Alongamento
  2. Braços e base
  3. Técnica de quadril – Redondo para cima
  4. Redondo de peito – Revisão
  5. Deslocamento
  6. Praticando – Deslocamento técnicas de quadril e braços
  7. Shimmie com movimento de quadril

AULA 6 – (MÓDULO 6)

  1. Alongamento
  2. Braços
  3. Ondulação pélvica
  4. Acento de quadril com deslocamento
  5. Técnica de quadril – Queda de quadril
  6. Praticando I – Braços serpenteados com ondulação pélvica
  7. Praticando II – Técnicas de quadril e deslocamento
  8. Shimmie com oito para trás

AULA 7 – (MÓDULO 7)

  1. Alongamento
  2. Revisão – Zero vertical
  3. Técnica de quadril – Oito para baixo I
  4. Técnica de quadril II – Oito para baixo II
  5. Oito para cima – Entendendo o movimento a partir do zero para cima
  6. Oito para cima II – Técnica de quadril
  7. Twist – Técnica de quadril
  8. Praticando
  9. Shimmie com oito para frente

AULA 8 – (MÓDULO 8)

  1. Alongamento
  2. Movimentos com braços – Revisão
  3. Técnicas de quadril I – Redondos – Revisão
  4. Movimentos de peito – Revisão
  5. Deslocamentos – Revisão
  6. Técnicas de quadril II – Acentos e batidas – Revisão
  7. Shimmie com movimentos de quadril – Revisão

*BÔNUS* – DICAS PARA UM FIGURINO BÁSICO

Garantia

Após a compra, no período de ATÉ 7 DIAS, você pode solicitar a devolução integral do valor pago caso as aulas não sejam o que você esperava. A solicitação de reembolso é feita diretamente na plataforma.

Efetuar minha inscrição:

O valor pelo acesso por 1 ano às aulas + bônus está em R$348,00 à vista, podendo ser parcelado.

Para pagamento internacional selecione o seu país na página de pagamento.

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Se preferir, envie para atendimento@atelieartcult.com

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