#21 Mantra Asato Ma

O mantra Asato Ma entoado 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.

Om Asato Ma Sadgamaya 
Tamaso Ma Jyotir Gamaya
Mrtyor Ma Amrtam Gamaya 

Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa.

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