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#19 Saraswati Mantra
Um dos mantras de Saraswati 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando. Om Aim Saraswatyai Namaha. Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa. Veja mais do nosso trabalho em https://atelieartcult.com
#18 Lakshmi Mantra
Um dos mantras de Lakshmi 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando. Om Shrim Maha Lakshmiyei Namaha. Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa. Veja mais do nosso trabalho em https://atelieartcult.com
#17 Durga Mantra
Um dos mantras de Durga 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando. Om Dum Durgayei Namaha. Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa.
#16 Gayatri Mantra
O mantra Gayatri 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
om bhur bhuvah svaha
tat savitur varenyam
bhargo devasya dhimahi
dhiyo yo nah prachodayat
Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa.
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#15 Ganesha Mantra
O mantra Om Gam Ganapataye Namaha 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa.
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#14 Mantra Om Namo Narayanaya
O mantra Om Namo Narayanaya 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa.
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#13 Mantra SO HAM
O mantra SO HAM 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa.
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#12 Mantra HAM
O mantra HAM 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa.
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#11 Mantra YAM
O mantra YAM 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa.
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#10 Mantra RAM
O mantra RAM 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa.
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#09 Mantra VAM
O mantra VAM 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa.
Veja mais do nosso trabalho em https://atelieartcult.com
#08 Mantra LAM
O mantra LAM 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa.
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#07 Mantra OM
O mantra OM 108 vezes. Utilize na sua prática entoando junto ou mentalizando.
Os mantras são de grande importância dentro do yoga, da meditação e do ayurveda. Modificam o nosso padrão vibratório de acordo com a sua vibração e melhoram o estado da mente. Devemos praticá-lo com a intenção pura de nos conectarmos com a energia que o mantra representa.
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#06 Entrevista: Dançar tecendo… Tecer dançando…
Ouça a entrevista com Andrea Dalcon, que nos conta como a dança mudou a vida dela. Estaremos postando entrevistas com mulheres que estão participando da construção do novo trabalho, são mulheres que dançam tecendo suas histórias… vamos escutar!
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#05 Entrevista: Dançar tecendo… Tecer dançando…
Tempo disponível é um problema? Vale a pena se dedicar a uma atividade, um sonho? Ouça a entrevista com Maria da Glória, nutricionista que se inscreveu no curso de dança e hoje se apresenta dançando. Estaremos postando entrevistas com mulheres que estão participando da construção do novo trabalho, são mulheres que dançam tecendo suas histórias… vamos escutar!
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#04 Relaxamento diário para afastar angústia, medos e harmonizar
Hoje oferecemos um relaxamento e indicamos que pratiquem bastante. Excelente para tratar estados de estresse. Vamos lá? Veja mais do nosso trabalho em https://atelieartcult.com
#03 Respiração consciente, meditação e o mantra So Ham
Hoje vamos comentar um pouco sobre a respiração consciente, meditação e o mantra So Ham.
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#02 Respiração profunda e ansiedade
Vamos conversar sobre como através da respiração consciente diminuímos a nossa ansiedade?
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#01 Apresentação
Estamos iniciando aqui a nossa jornada com vocês nesta ferramenta. Esperamos que nos acompanhem! Shanti
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